Le monde moderne est sans doute plus mélangé et interconnecté qu’il ne l’a jamais été, et de ce fait, l’identité de l’individu est devenue plus complexe que jamais. Pour ma part, je suis né avec des racines à la fois en Afrique et en Europe, par le biais d’une mère mauricienne et d’un père irlandais. Après trois décennies passées en Angleterre, je vis désormais en France, avec une épouse française et un fils binational. C’est une richesse merveilleuse d’avoir une telle diversité en soi, mais cela apporte aussi une expérience singulière : celle de devoir naviguer à travers les effets que cette diversité a sur ta manière de te percevoir, de percevoir le monde, et comment les autres te perçoivent.
Après un an de vie en France, je comprends à quel point cela est vrai pour les immigrés – ou, comme les anglophones ont tendance à s’appeler eux-mêmes, les « expats ». Et chaque fois que je retourne « chez moi », à l’île Maurice – comme c’est le cas cette semaine – je suis témoin des répercussions uniques, culturelles, politiques et raciales d’un long processus post-colonial, visible à l’échelle d’un pays entier.
Il n’est donc pas étonnant que de nombreux clients, venant des quatre coins du monde, y compris de ma propre région ici en Morbihan, apportent cette identité particulière dans la salle lorsqu’ils viennent me voir pour une séance d’hypnose. L’hypnothérapie explore ton histoire, et ton histoire est faite de toutes celles qui t’ont précédé. Ainsi, s’éloigner de son lieu d’origine apporte souvent une myriade d’émotions et de défis.
Identité et subconscient
La richesse de mes origines m’a permis de créer un espace sécurisant et empathique pour des clients très variés. L’année dernière, j’ai ainsi accompagné des personnes venues d’Inde, d’Amérique, d’Australie, du Pakistan, de Singapour, d’Angleterre, de France et de l’île Maurice. Et presque tous m’ont partagé une ascendance encore plus diversifiée. Souvent, les clients placent leur problématique dans ce contexte plus large de leur identité, essayant de comprendre leurs contradictions, leurs conflits intérieurs, et de trouver une cohérence entre ce qu’ils ont hérité et ce qu’ils choisissent eux-mêmes. Il se trouve que l’hypnothérapie est un outil formidable pour ce type de dialogue, car elle permet de créer un pont entre le conscient et le subconscient, tout comme une identité interculturelle est un pont en soi. Une fois cette connexion établie, un véritable travail de transformation peut commencer. Tout changement commence d’abord dans le subconscient.
L’hypnothérapeute anglophone
Vivre dans un pays étranger, loin de ses repères, peut être à la fois grisant et éprouvant. Les immigrés anglophones se retrouvent souvent à lutter avec des sentiments d’isolement, de mal du pays, ou d’adaptation constante à une nouvelle culture. J’ai vu la solitude, l’enthousiasme, la peur, l’excitation, le doute, le courage – une palette riche d’émotions humaines amenées dans la salle par des personnes qui ont choisi d’élargir leur identité en vivant ailleurs. En tant que praticien mais aussi en tant que personne vivant l’expérience de l’expatriation, je crois que l’hypnothérapie peut être une boussole pour ceux qui cherchent équilibre et harmonie dans un mode de vie pluriel.
Je ne m’étais pas fixé comme objectif de travailler avec la communauté expat mondiale, mais j’ai compris que j’apporte un regard informé à chaque séance, en tenant compte des défis spécifiques que rencontrent ceux qui vivent dans un pays étranger. Grâce à l’hypnose, j’aide mes clients à trouver un état de calme intérieur, de résilience et de redécouverte de soi. Et depuis cet espace-là, on peut ensuite commencer à travailler sur la façon de s’épanouir dans une vie à l’étranger.
Le soi à travers les cultures
L’hypnothérapie est un outil puissant d’exploration de soi. Elle offre un espace de transformation où l’on peut plonger dans le subconscient, et si on le souhaite, explorer les différentes couches de son identité interculturelle, en abordant les tensions cachées et en cultivant un sentiment d’appartenance à soi-même. C’est pourquoi une grande partie de mon travail, quel que soit le motif de consultation, s’appuie sur les trois piliers du « soi » : la confiance en soi, l’estime de soi et la conscience de soi. C’est une échelle, dont chaque barreau te construit vers une version de toi plus équilibrée, plus sereine.
Ma pratique repose sur la conviction que l’hypnothérapie permet à chacun de surmonter les défis liés au monde moderne et d’embrasser son identité singulière avec assurance. Que ce soit pour gérer le stress, se détacher de relations toxiques, apaiser l’anxiété, faire face à des conflits culturels ou trouver un sens à sa vie, l’hypnose agit comme un guide, conduisant mes clients vers une meilleure compréhension d’eux-mêmes, de meilleures décisions et une vie plus alignée.
Pourquoi
Dans ce monde contemporain, globalisé, où les cultures se croisent sans cesse, mon parcours m’a donné des outils et des intuitions précieuses pour accompagner les autres sur leur chemin personnel. En tant qu’hypnothérapeute, ma mission est d’être un phare pour la communauté anglophone mondiale. Toute personne qui traverse un défi peut me contacter en ligne, bénéficier d’une consultation gratuite et découvrir ce qu’est réellement l’hypnose thérapeutique et comment nous allons travailler ensemble. Tu découvriras que l’hypnothérapie peut être un outil extraordinaire pour apaiser ton corps et ton esprit, pour te relaxer, et pour transmettre à ton subconscient ce que tu souhaites changer consciemment. Cela commence dans la salle, avec moi, et puis, une fois les séances terminées, tu verras comment tu peux retourner dans le monde – dans sa diversité de cultures, d’identités et de défis – et te sentir prêt, capable, et même enthousiaste à l’idée de réaliser les changements que tu as toujours souhaités.